Si ha tomado la decisión de convertirse en madre, es importante tener varios consejos presentes para que su concepción y embarazo sean totalmente saludables.
- Consulte a su médico: Decidir concebir un hijo no es una responsabilidad que se tome a la ligera. Un especialista siempre sabrá orientarle de la mejor manera posible para resolver todas sus inquietudes y supervisar los cambios que vayan ocurriendo.
- Vigile sus vacunas: Es recomendable tener las vacunas al día antes de quedar embarazada.
- Cuide su peso: La obesidad es un tema que debe ser atendido antes de concebir.
- Suspenda la bebida y el cigarrillo: Si usted habitualmente fuma o ingiera alcohol, es recomendable dejarlo pre concepción y durante el embarazo.
- Coma alimentos ricos en proteína: Suspenda aquellos artificiales o con exceso de edulcorantes.
- Haga ejercicio: Realizar una actividad física, ayuda a mejorar nuestro sistema inmunológico contra posibles amenazas. Un dato vital para protegernos durante la gestación.
MedicosVenezolanosOnline.com cuenta con médicos especialistas que le atenderán con la calidez que caracteriza a los venezolanos. Si usted es hispano, no dude en participar dentro de nuestra plataforma, seleccione a un especialista y realice una consulta de orientación médica online y despeje todas sus dudas. Ofrecemos excelencia.